Corrida - 17 km ( incluso - prova de 10km Fila)
Pedal - 234 km ( incluso - Bocaiuva + Pedal Ambulância)
Muscculação - 16 x ( incluso 3x aula abdominal + alongamento)
Tênis - 01 dia
Montanha - Marumbi / Abrolhos
Nível de álcool e nicotina no sangue em nível alto.
Preciso me animar novamente. Totalmente desmotivado para o esporte.
Corpitcho já está dando sinais, preciso me ligar e se espertar.
Aumentei o peso e a preguiça está me dominando.
moooooooooooooooooove
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